Deelnemers
Ben je klaar om stappen te zetten naar een gezonder en vitaler leven? Of je nu wilt werken aan je fysieke gezondheid, beter wilt omgaan met stress, of je gewoon beter wilt voelen, InMovement helpt je graag om jouw eigen kracht te ontdekken en te versterken. Met allerlei trainingen waarin we je met praktische tips en persoonlijke begeleiding helpen om jouw doelen te bereiken.
Ben je benieuwd naar de ervaringen van deelnemers?
In twee magazines vertellen allerlei deelnemers aan de trainingen van InMovement hun verhaal. Zoals Marcel die nu extra let op zijn dagelijks ritme en beter leerde luisteren naar zijn lichaam: " 's Ochtends op tijd opstaan; even een boodschap doen of een wandeling maken. Zo blijf je niet in je woning zitten, maar kom je in beweging." Of Arsalan die merkte dat het elke dag een beetje beter ging doordat hij leerde doelen te stellen. "Ik ben afgevallen, meer gaan bewegen. Ik leerde hoe ik elke dag dankbaar kan zijn; ook voor kleine dingen, Sindsdien voel ik me een stuk beter." Arsalan heeft inmiddels weer werk gevonden! Of Rabia die door de training veel beter voor zichzelf ging zorgen, lette op haar ademhaling en nu stralend met meer zelfvertrouwen de toekomst tegemoet gaat.
Lees hun verhalen én die van Riet, Batoul, Jo, Bram, Rosita, Celsius, de positieve gezondheidsclub Zevenkamp, Julie, Mohammed, Hani, Mana en Mousa.
Download hier de magazines:
Magazine Positief Gezond Leven voor 60+
Magazine Positief Gezond Leven voor statushouders
Wil je meer weten over de trainingen en wanneer ze waar gegeven worden? Overzicht met geplande trainingen