Jonge en studerende mantelzorgers

Deze training is speciaal voor jonge en studerende mantelzorgers. In een groep delen zij ervaringen en leren ze nieuwe vaardigheden. We gaan samen aan de slag met de uitdagingen waar zij tegenaan lopen tijdens het zorgen voor een ander.

Wat leer je?

• Inzicht krijgen in je eigen situatie
• Grenzen aangeven
• Hoe kun je mantelzorg en andere taken combineren
• Omgaan met stress en inzicht in wat jou energie geeft
• Hoe en bij wie je hulp kunt vragen; praktisch en financieel

Voor wie?

Jonge en studerende mantelzorgers die een steuntje in de rug kunnen gebruiken.