Visie en werkwijze

Bij InMovement werken we volgens de volgende vijf pijlers:

1. Empowerment
Empowerment – Het opbouwen en voortbouwen op eigen kracht vormt de basis om doelen te bereiken. Het is belangrijk te ‘weten wie je bent, wat je kan en wat je wil’ en dat ook te durven zeggen en doen. Op die manier werken wij samen met de deelnemers aan blijvende gedragsverandering en een effectievere manier van handelen.

2. Positieve Gezondheid en Positieve Psychologie

Wij benaderen gezondheid niet alleen vanuit ziekte of klacht, maar hebben een brede blik op gezondheid en focussen ons op wat iemand nodig heeft om zich vitaler en gelukkiger te voelen. Het gaat er daarbij ook om lekker in je vel te zitten, mee te doen aan de maatschappij en zinvol kunnen leven. 

De domeinen van de Positieve Gezondheid (IPH) staan hierbij centraal. Dit zijn Lichaamsfuncties, Mentaal welbevinden, Zingeving, Kwaliteit van leven, Meedoen en Dagelijks functioneren.

3. Oplossingsgericht werken
In onze trainingen werken we oplossingsgericht. ‘Hoe concreter, hoe beter’ en ‘voortbouwen op wat al bereikt is’ zijn hierbij belangrijk. Deelnemers leren niet alleen door kennis op te doen, maar vooral door te doen, te ervaren en te voelen. Dat levert nieuwe inzichten op die ze zich meteen eigen kunnen maken. Hun zelfvertrouwen groeit hierdoor en dit zorgt tijdens de trainingen al voor goede resultaten.

4. Voor iedereen
Onze trainingen en programma’s zijn voor iedereen. Dus ook mensen die niet taalvaardig zijn, of die wat kwetsbaarder zijn. Voor jong en oud. In iedere wijk en buurt of binnen een organisatie.

5. Meer dan alleen een training
Onze werkwijze is gericht op blijvende en duurzame positieve effecten. De verbinding met de omgeving, organisatie of het netwerk van de deelnemer is daarbij onmisbaar voor het succes van onze trainingen. Daarom maken we bijvoorbeeld bij onze gezondheidstrainingen in buurten contact met welzijnsorganisaties, wijknetwerken en ketenpartners, zoals sport- en zorgaanbieders. Daardoor komen deelnemers al tijdens de training in contact met het wijkaanbod. Zo kunnen ze de ingeslagen positief gezondere weg na afloop van de training makkelijker vervolgen.

Leuk weetje: veel van de deelnemers melden zich na onze trainingen aan als vrijwilliger in de wijk.